◎ Schließen Sie sich den Millionen an, die die Zen-Herausforderungsserie abschließen!
◎ 0 bis 200 Situps in 8 Wochen!
◎ Holen Sie sich die begehrten 6er-Pack Bauchmuskeln!
◎ Vorgestellt im Glamour Magazine, Appolicious von Yahoo!, Popsugar Fitness, Apples „What's Hot“, Apples „New & Noteworthy“ und von Ärzten empfohlen auf healthTap!
Bist du bereit für die 200 Situps Challenge? Trainiere deinen Körper und baue dich auf, um 200 Situps mit denselben Leuten zu absolvieren, die dir die OFFIZIELLE Nr. 1 5K-Trainings-App C25K® gebracht haben.
Mit einem bewährten Programm baut und stärkt die 200 Situps Challenge Ihre Kernmuskulatur, indem Sie spezifische Wiederholungen von Situps mit einer Pause dazwischen ausführen.
Befolgen Sie einfach die vorgeschriebene Anzahl von Wiederholungen und führen Sie sie aus, und nach 8 Wochen werden Sie in der Lage sein, 200 Situps am Stück zu machen!
Einige Hauptvorteile des Core-Trainings sind:
◎ Ein starker Core hilft Ihnen, andere Aktivitäten leichter auszuführen, wie z. B. Boxen heben oder Tennis spielen.
◎ Eine regelmäßige Routine von Situps hilft, Ihre allgemeine Gesundheit zu erhalten. Gut durchtrainierte Bauchmuskeln verbessern Ihre Verdauung und Körperhaltung, was wiederum dazu beiträgt, den Sauerstoff- und Blutfluss im ganzen Körper zu verbessern.
◎ Starke Kernmuskeln können Rückenschmerzen vorbeugen.
≈ Der Start ist einfach und unkompliziert ≈
1. Einfach die App öffnen und loslegen!
2. Hören Sie sich die Sprachhinweise an!
≈ Funktionen ≈
◎ Erhalte Abzeichen und Auszeichnungen für das Beenden eines Trainings!
◎ Intuitive benutzerfreundliche Oberfläche
◎ Integriert in Facebook/Twitter/Instagram-Communities, also teile deine Fortschritte und Erfolge!
★ Lieben Sie diese App? Wir haben eine komplette Suite von Gesundheits- und Fitness-Apps, die alle Ihre Fitnessbedürfnisse abdecken.
C25K (Couch bis 5K) Trainer: https://goo.gl/NCe703
Halbmarathon-Trainer - https://goo.gl/0n3fc1
7-Minuten-Training - https://goo.gl/WQuX61
0-100-Liegestütz-Trainer - https://goo.gl/IfCFCh
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Diese App und alle von ihr oder von Zen Labs LLC bereitgestellten Informationen dienen nur zu Bildungszwecken. Sie sind nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung gedacht oder impliziert. Sie sollten immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit einem Fitnessprogramm beginnen.
– Musik-Abonnement-Player aktualisiert und verbessert!
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– kleine Optimierungen und Upgrades
- kleine Optimierungen und Upgrades
Der Sommer ist in vollem Gange, lasst uns diese Strandfigur bekommen!
Der Sommer ist in vollem Gange, lasst uns diese Strandfigur bekommen!
Der Frühling ist da! Machen wir uns bereit für die Strandfigur!
Der Frühling ist da! Machen wir uns bereit für die Strandfigur!
Glückliches neues Jahr! Machen Sie 2021 zu Ihrem bisher glücklichsten und gesündesten Jahr!
NAGELNEUES FACELIFT!
Wir haben allen unseren Challenge Apps für 2021 einen frischen neuen Look verliehen, aber die geheime Sauce beibehalten, die sie zum besten Muskeltrainer auf dem Markt macht.
- Problem beim Ausschalten des Bildschirms behoben. Der Bildschirm ist jetzt standardmäßig immer eingeschaltet.
- Verbessertes Voice Ducking für Musik
- Optimierte Geschwindigkeit und Laden der App
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- Kleine Updates und kleinere Fehlerkorrekturen
Unser Instagram-Handle wurde aktualisiert. Besuchen Sie uns für lustige Memes und inspirierende Erfolgsgeschichten!
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Lass 2018 dein bestes Fitnessjahr werden! Was auch immer Ihr Ziel ist, ZenLabs Fitness hat die richtige App für Sie! Lass uns gehen!
Schöne Ferien! Aktualisiert, um Android Oreo zu unterstützen und zu optimieren! Lass 2018 dein bestes Fitnessjahr werden! Was auch immer Ihr Ziel ist, ZenLabs Fitness hat die richtige App für Sie!
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